0 kom Dovrši kupovinu
Početna Blog Zdravlje Širina struka određuje rizik od srčane bolesti

Širina struka određuje rizik od srčane bolesti

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
29.10.2015

Kod muškaraca se većina masti pohranjuje u području abdomena dok se kod žena one pohranjuju u području bokova i stražnjice.

Abdominalne masti su smrtonosne jer lako ulaze u krvotok gdje mogu izazvati bolesti arterija, potaknuti otpornost inzulina i narušiti metabolizam. Švedsko je istraživanje otkrilo da 50% muškaraca sa širinom struka većom od jednog metra pate od otpornosti inzulina, dok muškarci s tanjim strukom rijetko imaju problema. Rizik od dijabetesa se povećava s debljinom struka. 

Na primjer, struk širine jedan metar opasniji je od onog širine 90 cm. Povećana količina masnih naslaga na trbuhu povećava rizik od srčane bolesti, moždanog udara i infarkta, nekih oblika raka, visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i abnormalnosti u grušanju krvi. 

Širina struka je samim time jedan od najboljih načina da odredite koji je vaš rizik od srčanih tegoba. 

Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn