Početna Blog Trening Oh, ne! Vraćam se na početak...

Oh, ne! Vraćam se na početak...

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
04.07.2017

Dva tjedna nakon prestanka treninga vaše tijelo se počinje vraćati na početak.

Dva tjedna nakon prestanka treninga vaše tijelo se počinje vraćati na početak. Svakim daljnjim danom sve ste dalje od postignutih ciljeva za koje ste se borili tijekom nekoliko zadnjih mjeseci. Druge sportske aktivnosti kojima se bavite ljeti ne mogu nadomjestiti trening s opterećenjem. Savjet našeg trenera Gorana je da ne prekidate s vježbom, smanjite obim, zadržite intenzitet i sačuvajte teško stečene mišiće. 

Od 2 do 3 dobro smišljena treninga tjedno bit će dovoljna da najesen ne morate kretati ispočetka. Ne budite hrčak koji stalno trči u krug i nikuda se ne pomiče.

 

Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn