Početna Blog Trening

Trening

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
Trening

Sustavi treninga sa teretom

Da bi definirali sustave ovog načina rada na snazi nameću nam se neka osnovna pitanja. Prije svega, što je to uopće sustav? Sustav je skup elemenata među kojima postoji uzročno posljedična povezanost. Sljedeće pitanje na koje moramo dati odgovor je koji su elementi treninga s teretima?

Pročitaj više

Trening

Kako do velikih listova

Listovi su mišićna skupina koji često znaju zadavati glavobolju mnogim vježbačima. Mnogi će reći da je to stvar genetike i da ili ih imaš ili ih nemaš. No s druge strane ima i onih koji će se tvrdoglavo boriti protiv svoje genetike i upustiti se u dugu i mukotrpnu borbu sa svojim listovima i na kraju ih natjerati na rast.

Pročitaj više

Trening

Kako izabrati, individualni ili grupni sport

Prvi dani jeseni su iza nas, većina Vas je odlučila krenuti sa nekom aktivnosti. S obzirom na to da smo četvrta nacija po pretilosti i da se svijest o potrebi za fizičkom aktivnosti i pravilnom prehranom postepeno podiže postavlja se sljedeće pitanje: Koju fizičku aktivnost izabrati?

Pročitaj više


1 2 24 25 26 27 28


Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn

Sigurna kupovinaSaznaj više