0 kom Dovrši kupovinu
Početna Blog Programi Žene Trening za stražnjicu

Trening za stražnjicu

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
05.06.2015

Trening za čvrstu i podignutu stražnjicu

Vježba Broj ponavljanja
1. Nožna ekstenzija 15,12,10,10
2. Široki čučanj 15,12,10,8,15
3. Sumo mrtvo dizanje 4x10
4. Dizanje kukova 4x12
5. Nožna fleksija sa dizanjem nogu 4x12

 

Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn