0 kom Dovrši kupovinu
Početna Blog Prehrana Slatko kisela piletina

Slatko kisela piletina

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
30.10.2015

Zanimljiv spoj kiselog i slatkog.

Recept za 4 porcije

  • marmelada od kajsije
  • 3 žlice chilli umaka
  • 2 žlice senfa
  • 4 komada pilećih prsa bez kostiju narezanih na trake
  • 1 crvena paprika narezana

U malenoj posudi pomiješajte marmeladu, chilli umak i senf.

Premažite tavu za pečenje s malo ulja i zagrijte na srednje jakoj vatri.

Dodajte piletinu i pirjajte je 2 - 3 minute  ili dok ne poprimi svjetlo smeđu boku.

Dodajte crvenu papriku pa pirjajte još 2 minute.

Dodajte mješavinu marmelade, i kuhajte još jednu minutu ili dok umak nije posve zagrijan.

Poslužite s rižom.

Prehrambene vrijednosti po porciji bez riže:

301 kalorija

35 g proteina

27 g ugljikohidrata

6 g masti

Dobar tek želi vam Goran Juratović

Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn