0 kom Dovrši kupovinu

Dinja

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
07.08.2015

Ova slasna i osvježavajuća namirnica u sebi krije puno dobrih stvari. Saznajte koje.

Dinja na 100 g ima 54 kalorije te je bogata vitaminom C, beta-karotenom, fosforom i kalijem. Zahvaljujući 88-postotnom sadržaju vode, niskom udjelu šećera (oko 11 %) te ugodnom mirisu i ukusu idealno je ljetno osvježenje.

Kalij i voda iz dinje potiču rad bubrega, te se smatra da je dinja jako učinkovita u reguliranju tlaka, a zbog vlakana koja sadrži olakšava probavu i ublažava nadutost. Zbog toga pomaže i u mršavljenju.

Snažni antioksidansi koje dinja sadrži, vitamin C i beta-karoten pomažu u očuvanju zdrave kože i hvatanju preplanulog tena u ljetnim mjesecima. Dinje su bogate antioksidansima koji organizmu pomažu u zaštititi od štetnih radikala koji ostećuju stanice kože.

Osim ploda, mogu se jesti i suhe koštice dinje, koje se osobito preporučuju ljudima koji boluju od bolesti bubrega. Dinja se preporučuje i osobama koje pate od hemeroida, reumatizma, artitisa i plućnih problema.

Kora dinje djeluje umirujuće ako se stavi na lagane opekline i upale. Dinja se može koristiti i za njegu lica i kože, a posebno pomaže osobama koje imaju suhu kožu.

Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn