0 kom Dovrši kupovinu
Početna Blog Ciljevi Transformacija 20 stvari koje bi trebao znati svaki početnik

20 stvari koje bi trebao znati svaki početnik

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
28.10.2015

Često smatramo da su neke stvari moguće, ovih 20 nikako nije ako želite izgraditi skladno, mišićavo i lijepo tijelo.

20 stvari koje jednostavno NE

  • možeš mršavjeti na jednom mjestu
  • možeš ne trenirati i očekivat rezultate
  • možeš pretvoriti mast u mišić
  • možeš očekivati rezultate ako treniraš jednom tjedno
  • možeš očekivati čuda od kante proteina

  • možeš kriviti genetiku za neuspjeh
  • možeš na masi raditi kružne treninge
  • možeš na masi raditi puno cardia
  • možeš preskakati obroke
  • možeš ne doručkovati

  • možeš jesti što želiš i kad želiš i dobro izgledati (barem ne većina nas)
  • možeš očekivati rezultate preko noći
  • možeš slušati svačije savjete
  • možeš se predati na samom početku
  • možeš izgraditi skladno tijelo fizičkim poslom

  • možeš zategnuti tijelo samo trčanjem
  • možeš se izgladnjivati
  • možeš ne jesti poslije šest
  • možeš se iscrpljivati
  • možeš imati cheat meal svaki dan
  • možeš sve u isto vrijeme

Autor: Goran Juratović

 

Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn