0 kom Dovrši kupovinu
Početna Blog Ciljevi Mišićna masa Proteini + i veća snaga

Proteini + i veća snaga

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
14.10.2015

Povećajte broj ponavljanja koje možete napraviti dok pumpate utezima, kao i općenito snagu, mješajući shakeove koji sadržavaju sljedeće suplemente. 

Taurin

Budući da povećava kontraktilnu izvedbu mišića, uključujući i srce, ova aminokiselina može povećati snagu i izdržljivost. Poput kreatina i glutamina, taurin također povećava obim mišićnih stanica. U prirodnim proteinskim prahovima ove aminokiseline nema u obilju, i zato tražite proizvod koji donosi najmanje 400 mg po dozi, i uzimajte ga neposredno prije i odmah nakon treninga.

Carnosine

Ova aminokiselina dipeptid smanjuje proizvodnju nusprodukta izazvanu umorom, koji nastaju tijekom treninga, i pomaže mišićima da se duže i snažnije kontrahiraju. Zbog toga je dobar aditiv za vaš shake prije treninga, posebice budući da u proteinima nema odgovarajućih količina. Prije i nakon treninga uzimajte ovaj proizvod koji sadrži najmanje 200 mg.

Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn