Početna Blog Ciljevi

Ciljevi

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
Mršavljenje

Čarobne tablete

Iako je prehrana od najvećeg značenja za postizanje rezultata uz trening i određeni preparati mogu biti od velike pomoći. Mnogi misle da su to neke čarobne tablete koje će nam pomoći da znatno smršavimo. Bez daljnjeg je da možemo očekivati pomoć od tih tabletica, ali samo u slučaju ako smo izbalansirali svoju prehranu.

Pročitaj više

Ciljevi

Koje proteine uzeti?

U širokoj ponudi raznih proizvođača ponekad je jako teško odabrati koji protein bi baš nama trebao. Na policama u trgovini ili pak u web shopovima nailazimo na više vrsta proteina od whey proteina, višekomponentnih, kazeina ili pak sojinog. I kako sada znati koji je baš za nas i kada ga konzumirati.

Pročitaj više

Mršavljenje

Vaga kao mjerni instrument

Često sam svjedok prevelikog pridavanja važnosti ovoj metalnoj, digitalnoj napravi koja doslovce uništava volju za treningom i demotivira velik broj vježbača, a usudio bi se reći prvenstveno ženske populacije. Vaga kao mjerni instrument nam u datom trenutku može prikazati ukupnu težinu našeg tijela, no nikako ne i sastav tijela odnosno omjer masnog/mišićnog tkiva, količine vode u tijelu, količinu mišićne mase itd.

Pročitaj više


1 2 6 7 8 9 10


Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn

Sigurna kupovinaSaznaj više